Löydät kaupasta pienvälineet, pilateslaitteet ja muuta treenaamiseen liittyvää. Tuotteiden tilaus tapahtuu sähköpostilla info@pilatestapiola.fi.
Videokirjaston tallenteiden ostaminen tapahtuu suoraan verkkokaupasta.
Kysy tarjousta isommista eristä.
Spiral Stabilization harjoitteluun (Spiraalistabilaatio) suunniteltu kuminauha. Kaksi vastusvaihtoehtoa.
Soveltuu monipuolisesti askellukseen levylle, polven alle tai haastamaan tasapainoa. Käytetään Spiral Stabilization harjoittelussa (Spiraalistabilaatio). Mitat 50 x 50 x 5,5cm
Spiral Stabilization harjoitteluun (Spiraalistabilaatio) suunnitellut sauvat. Kumitappi auttaa pysymään paikallaan. Soveltuu monipuolisesti harjoitusvälineeksi sekä tasapainon tueksi.
Selinmakuulla kiila auttaa rentouttamaan selän ja ohjaa rankaa keskiasentoon. Istuessa auttaa löytämään selkärangan ja pään pystylinjaan.
Kiilaa voi käyttää esimerkiksi harjoitellessa, rentoutuessa tai työtuolissa.
Valmistettu ympäristöystävällisistä sellumuovista.
5cm korkea 33x38x5cm 33e
8cm korkea 33x38x8cm 36e
Tukevampi kuin koko rulla ja soveltuu näin myös aloittelijoille sekä kuntoutukseen. Voidaan hyödyntää monipuolisesti seisoma- sekä makuuasennossa ja joko litteä puoli ylös tai alas. Hyvä väline aktivoimaan keskivartaloa sekä selän ja hartiaseudun hahmottamiseen. Pituus 91,50cm.
Keskikokoinen pienistä pilatespalloistamme, n. 19cm. Pieni pallo antaa runsaasti mahdollisuuksia haastaa ja tukea kehoa eri liikkeissä. Se soveltuu avuksi lempeästi venyttämään ja avaamaan kehoa. Saat vahvistettua syviä, mutta myös pinnallisempia lihaksia.
Isoin pienistä pilatespalloistamme. n. 28cm. Ison koonsa puolesta antaa reilummin tukea harjoitellessa ja taktiilia palautetta. Se soveltuu avuksi lempeästi venyttämään ja avaamaan kehoa. Saat vahvistettua syviä, mutta myös pinnallisempia lihaksia.
Soveltuvat erityisesti jalkaterän voima- ja liikkuvuusharjoitteluun sekä lempeään hierontaan. Voidaan käyttää myös esim käsiharjoittelussa.
Soveltuu monipuolisesti vahvistamaan syviä sekä pinnallisempia lihaksia ja rentouttamaan kehoa. Mukana pakkauksessa neulapumppu.
Epävakaa alusta saa nivelet, lihakset ja aivot reagoimaan, jotta tasapaino pysyy yllä. Soveltuu harjoitteluun monipuolisesti seisoma, istuma, konttaus sekä makuuasennoissa. Työpäivän aikana istuessa ilmatyynyllä, aktivoit paremmin lihaksia ja ennaltaehkäiset siten selkävaivoja.
Rentouta lihaksia ja paranna verenkierto piikikkäillä puolipalloilla. Erityisen hyvät jalkapohjien hierontaan ja apuna jalkaterän vaivojen/kipujen hoitoon. Tasapainoharjoittelussa vähemmän haastetta pyöreä puoli ylöspäin ja enemmän haastetta toisinpäin.
Rentouta lihaksia ja paranna verenkierto piikikkäillä puikulapalloilla. Voidaan käyttää jalkapohjien ja käsien hierontaan sekä apuna vaivojen/kipujen hoitoon. Pienen koon vuoksi soveltuu vyöhyketerapiapisteiden käsittelyyn.
Sivustolla käytetään evästeitä analytiikan ja kohdennetun markkinoinnin mahdollistamiseksi. Lue lisää.
Sivustomme käyttää evästeitä. Käyttämällä sivustoamme hyväksyt evästeiden käytön. Evästeet tekevät sivustomme käyttämisestä helppoa, nopeaa ja käyttäjäystävällistä.
Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka internet-selain tallentaa käyttäjän laitteelle. Evästeet asetetaan käyttäjän päätelaitteelle ainoastaan käyttäjän kutsuman sivuston mukana. Vain evästeen lähettänyt palvelin voi myöhemmin lukea ja käyttää evästettä. Evästeet tai muut tekniikat eivät vahingoita käyttäjän päätelaitetta tai tiedostoja, eikä evästeitä voi käyttää ohjelmien käyttämiseen tai haittaohjelmien levittämiseen. Käyttäjää ei voida tunnistaa pelkkien evästeiden avulla.
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Pakolliset evästeet tulisi pitää aina päällä, jotta sivusto voi tallentaa evästeasetuksesi.
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
Jos otat tämän evästeen pois käytöstä, sivusto ei voi tallentaa asetuksiasi. Tämä tarkoittaa sitä, että joka kerta vieraillessasi tällä sivustolla sinun tulee asettaa asetukset uudelleen.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
Tämä sivusto käyttää Google Analytics -sovellusta kerätäkseen anonyymisti tietoa sivuston kävijämääristä ja suosituimmista sivuista.
Pitämällä tämän evästeen päällä, autat meitä parantamaan sivustoamme.
This website uses Google Analytics to collect anonymous information such as the number of visitors to the site, and the most popular pages.
Keeping this cookie enabled helps us to improve our website.
Hyväksyessäsi pakolliset evästeet sivusto voi tallentaa asetuksesi, kiitos!
Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!