5. Synnyttäneiden pilates, pieni pilatespallo ja kuminauha

13,00 €

Tunnilla palauitellaan lempeästi kehoa raskauden ja synnytyksen jälkeen. Muutamissa liikkeistä löytyy myös haastavampoi versio, mikäli kehosi on jo palautunut varsin hyvin. Painopiste on keskivartalon ja ylipäätään ryhtiä kohjentavien lihasten aktivoinnissa ja usein tiukkojen paikkojen avaamisessa. Tunnille tarvitset tyynyn pään alle. Tunnilla voit käyttää pientä pilatespalloa ja kuminauhaa, mutta pärjäät myös ilman niitä.

Osastot: ,

Tutustu myös

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Evästekäytännöt

Sivustomme käyttää evästeitä. Käyttämällä sivustoamme hyväksyt evästeiden käytön. Evästeet tekevät sivustomme käyttämisestä helppoa, nopeaa ja käyttäjäystävällistä.

Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka internet-selain tallentaa käyttäjän laitteelle. Evästeet asetetaan käyttäjän päätelaitteelle ainoastaan käyttäjän kutsuman sivuston mukana. Vain evästeen lähettänyt palvelin voi myöhemmin lukea ja käyttää evästettä. Evästeet tai muut tekniikat eivät vahingoita käyttäjän päätelaitetta tai tiedostoja, eikä evästeitä voi käyttää ohjelmien käyttämiseen tai haittaohjelmien levittämiseen. Käyttäjää ei voida tunnistaa pelkkien evästeiden avulla.

 

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.